Die psychische Erkrankung einer nahestehenden Person beeinflusst auch nachhaltig das eigene Leben. Es entstehen Schwierigkeiten im Umgang mit der betroffenen Person, oft darf oder kann nicht mit Außenstehenden über die belastende Situation gesprochen werden. Viele Angehörige reagieren mit Angst, Scham- und Schuldgefühlen, Hilflosigkeit und Ohnmacht, da sie aufgrund von Informationsmangel und der emotionalen Verwicklungen es schwer haben, klare Strukturen, Grenzen, Notwendigkeiten zur heilsamen Beziehungsgestaltung mit den Betroffenen zu erkennen.

In unserer Selbsthilfegruppe treffen sich Angehörige psychisch erkrankter Menschen regelmäßig, um in angenehmer Atmosphäre die eigenen Erfahrungen, Unsicherheiten, Probleme mit den weiteren Gruppenteilnehmer*innen zu besprechen. Dabei finden wir oft in den Erfahrungen der anderen Teilnehmer:innen Informationen und Anregungen, die mir in meiner eigenen Situation helfen. Wir profitieren wechselseitig davon, dass Angehörige Experten sind, Experten in eigener Sache.