Yoga für Menschen mit Behinderungen

Yoga ist für alle da!
Medizinische Studien zeigen: Gerade Personen, die körperlich oder mental eingeschränkt sind, profitieren ganz besonders von Yogaübungen. In diesem Kurs werden sie für die jeweiligen Bedürfnisse ganz gezielt angepasst.
Diese Yogaübungen verbessern unter anderem das Gleichgewicht, tragen zur Wiedergewinnung der neuromuskulären Kontrolle bei und wirken gegen Ermüdung. Abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen wird auf dem Stuhl oder im Rollstuhl geübt.

Auch Angehörige, FreundInnen und Betreuungspersonen der TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen, am Kurs teilzunehmen. Mit Partnerübungen aus dem Yoga, die im Kurs geübt werden, können sie auch zu Hause zusätzlich positive Unterstützung geben.

Die erste "Schnupperstunde" findet am Mittwoch, den 4. März 2020 um 16.15 Uhr im Pfarrheim St. Martin, Marktplatz 1, 6850 Dornbirn statt (barrierefrei zugänglich). Danach sind weitere 7 Einhaiten geplant.

TeilnehmerInnenbeitrag: € 10,- pro Einheit (die Restkosten übernimmt der ÖZIV)
Mitzubringen: eine Gymnastik- oder Yogamatte

Die Teilnehmerzahl ist auf 7-8 Personen begrenzt.

Yogalehrerin: Dr. Birgit Huber
Frau Dr. Huber wurde beim BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) 4 Jahre ausgebildet und unterrichtet seit 12 Jahren Yoga. Sie hat sich in zahlreichen Weiterbildungen auf Yoga für Menschen mit Einschränkungen spezialisiert und unter anderem in neurologischen Rehabilitationszentren unterrichtet. Sie ist außerdem beim Österreichischen Berufsverband "Yoga Austria" Trainerin für YogalehrerInnen im Bereich Yoga für Menschen mit Einschränkungen.
Für weitere Fragen und Informationen Können Sie Frau Dr. Huber unter der Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! kontaktieren.

Anmeldung unter: Tel: 05574 455 79 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Veranstalter:
ÖZIV - Landesverband Vorarlberg
Interessenvertretung für Menschen mit Behinderungen

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